Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
På mit køleskab har vi to klistermærker. (Jeg kan godt lide klistermærker. De inspirerer mig.)
Den ene er til Mr. Smackdown.
Den ene er til Mr. Me-Too.
De er vores fangede-ya! Diagrammer.
Tidligere blev de forstået som vores frugter af Spirit Sticker -diagrammerne. Selvom det var et godt navn, var det ikke et lokkende navn. Diagrammerne repræsenterer nøjagtigt den samme ting – god opførsel. Åndens frugter, som forklaret i Bibelen, er kærlighed, glæde, fred, tålmodighed, venlighed, godhed, mildhed såvel som selvkontrol.
Når børnene viser en “frugt”, siger jeg i en slu såvel som ofte høj måde, “fanget dig!” Fra de løber, fnise hele metoden til køkkenet for at sætte et klistermærke på deres diagram. Når diagrammet bliver fyldt, får de til at trække en belønning fra dåsen, der leveres til os af min søster. Inde i dåsen er forskellige sjove belønninger: Bages cookies med mor, date aften med far, nyd en video, har et boblebad, pizza aften, popcorn samt en film osv.
Mange antyder måske med mig, at denne ekstrinsiske belønning er mentor, at mine børn kun handler godt for at få en belønning. Der er tidspunkter, de handler på ægte fanget ya -mode såvel som at forvente intet til gengæld. Ud over at der er andre gange, at de er lidt forfærdelige såvel som ufangede ya-lignende. Misforstå mig ikke – jeg kan godt lide dem så godt som de får en hel del fangede ya -klistermærker, men der er andre gange, jeg gerne vil rive deres diagrammer op. såvel som det er, når jeg screener en mangel på fanget ya-opførsel, nemlig selvkontrol.
Jeg er sikker på, at ingen af jer nogensinde har skriget til dine børn. Ikke! Jeg er ikke rigtig sikker på, hvor jeg etablerede min evne til at slippe min raseri over mine børn, men jeg forstår, at mine børn desværre har været den vej, som jeg hæver min stemme med. Bagefter har jeg lyst til CRUD. Jeg opdager at forhindre pakning af ammunition i tønden i min mund.
Relateret weekendreflektion
Jeg må finde ud af, hvad der udløser min fjendtlige reaktion.
For eksempel opdager jeg, at jeg er meget mere tilbøjelig til at blive oprørt over mine børn
Når vi kræver at forlade hjemmet så godt som jeg krypterer for at samle nødvendige produkter sammen for at komme ud af døren
Når jeg hurtigt motiverer dem til at træde hurtigere så godt, som det kun får dem til at gå langsommere
Når jeg er sulten
Når jeg er træt
Når jeg føler mig trukket ind i en række forskellige retninger
Når mine børn minder mig om nogen, der har skadet mig, eller jeg ikke kan lide
Når jeg føler mig skyldig
Når jeg ser dem som en afbrydelse af mit program eller planer
Når jeg føler, at jeg skulle have noget “mig-tid.”
Jeg er kommet til at erkende, at jeg kræver at anerkende disse triggere. Jeg har ligeledes indset, at jeg har en mulighed i nøjagtigt, hvordan jeg reagerer. Jeg kan svare såvel som at udnytte omstændigheden som et lærbart øjeblik. Jeg kan bede (tigge) Gud om at give mig selvkontrol såvel som øjne for at se trefningen meget mere tydeligt.
Når jeg dykker dybere ind i at finde ud af, hvad der markerer mig, er jeg stødt på nogle trin for at hjælpe mig med at grave dybere ned i mit hjerte. Nu kan jeg ikke tage al æren. De kommer fra en fantastisk bog kaldet, når du har lyst til at skrige – hjelp for frustrerede mødre af Pat Holt såvel som Grace Ketterman.
Identificer tydeligt uanset hvilken følelse du oplever.
Bestem, hvorfor du føler dig sådan.
Bestem, hvad du vil gøre for at rette problemet samt slette følelsen.
Følg med handlingen.
Next time you are lured to scream, walk away. Take 10 seconds before you respond, NOT react. Bede. enable yourself to truly see what has made you upset–chances are it may have nothing to make with your child.
Related 7 ideas for mommies to minimize anxiety during the holiday Season
Good luck as well as let me understand exactly how it goes!
Join the healthy mommies CommunityWhen+you+feel+like+screaming+help+for+frustrated+moms Pat+Holt Grace+Ketterman yelling rage disciplining+your+child
Link to this post:Caught-Ya! My rage administration Plan
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
DelTweet
Del