Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
Jeg oprettede denne bloghop for at hjælpe mig med at forblive motiveret til at fortsætte med at træne regelmæssigt. I løbet af den sidste uge holdt jeg imidlertid ikke med mit mål om at træne eller tage et løb mindst fem dage i løbet af ugen. Livet skete, og min rolle som mor tog det meste af min tid. Jeg skrider ikke frem, som om jeg skulle på mine sundheds- og fitnessmål. Da jeg vendte hjem sent sidste onsdag aften den 15. januar fra at besøge min far til hans fødselsdag, var tre af mine børn syge med Norovirus. Dette er en meget smitsom virus, der får dig til at kaste op og have diarré. Jeg tilbragte hele dagen sidste torsdag med at rengøre og desinficere mit hjem, mens jeg var tilbøjelige til mine syge børn. Den næste dag følte mine børn sig meget bedre, og de vendte tilbage til skolen. Fredag aften fangede jeg virussen og var syg i sengen indtil søndag formiddag. Søndag og mandag blev brugt på at blive fanget af husarbejde. Tirsdag rejste min ægtefælle til en konference, og jeg har haft travlt med at tage mig af mine fem børn lige siden. Jeg har været doven med min træning. Temperaturerne herude kommer til at være tæt på 40 grader i denne weekend, så jeg vil gøre et punkt for at gå et løb på lørdag og søndag. Jeg er nødt til at komme tilbage i form. Jeg lover, at jeg ikke vil slappe af denne næste uge. Her er nogle fantastiske fitness -citater. De hjælper med at opmuntre mig til at træne og passe på mit helbred. Jeg håber, de også vil hjælpe dig.
Næste uges bloggingprompt om fitness fredag er “inspiration.” Hvem inspirerer dig? Hvem er din fitnesshelt? Hvorfor? Hvad har du lært af den person eller personer, der inspirerer dig? Tjek venligst følgende blogs, der er vært for fitness fredag sammen med det sunde mødre magasin hver uge: Chandra Sullivan-Spark din motivationTre Scott-Teachable Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip Gloss Gloss Og yogapantslisa belanger – inspirerer mig Wellmaryann Mitchell – det er ikke mad, det er meningen.
dokument.Write (”);
Relaterede ideer til mødre, der prøver at komme tilbage i form
Om vores grundlægger
Cascia Talbert er en travl blogger, og mor til fem børn, der bor i Spokane, WA. Med en B.A. I historie og lov og en lidenskab for at skrive og forblive sund, startede hun det sunde Moms -magasin i 2007. Det sunde Moms -magasin er i øjeblikket rangeret som den øverste sundhedsblog for mødre. Fru Talbert mener, at hvis mødre er veluddannede til sundhedsspørgsmål og hvordan man forbliver sunde, kan de videregive disse oplysninger til deres børn og vende barndoms fedme statistikker i USA
Ms. Talbert driver det sunde mødre sociale netværk på Ning, er grundlæggeren af Healthy Moms Media og er Chief Marketing Officer for Talbert Nutrition LLC. Du kan følge hende på Facebook.com/TheHealthymomsmag og twitter.com/cltalbert.
Hvis du kunne lide denne artikel, kan du nyde disse historier.
Indlæser…
Var MarketGidDate = ny dato (); dokument.Write (”);
§ion=
var addThis_Config = {“Data_track_AddressBar”: True}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link til dette indlæg: fitness fredag #linkup #bloghop-fremskridt
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del